Hai finalmente deciso di acquistare per il tuo home fitness la tua pedana vibrante basculante ma non sai ancora cosa scegliere?
Sei indeciso se acquistare una pedana basculante o una pedana vibrante e non riesci a capire qual è quella più adatta a te?
Non preoccuparti, sei nel posto giusto.
Come hai avuto modo di vedere, sul mercato esistono svariati e multifunzionali modelli di pedane, da quelle vibranti a quelle basculanti. Oggi, ti vorremmo parlare della pedana basculante e di tutti i vantaggi che essa apporta al nostro organismo.
Prosegui con la lettura e sceglie quella più adatta a te.
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- Versatile: due band elastiche per allenare anche la parte alta del corpo.
- Intuitiva: display LED con pannello di controllo e presa audio da 3,5 mm per collegare il lettore MP3 o lo smartphone.
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- Efficace: per la stimolazione della muscolatura di addome, cosce e glutei.
- Regolabile: 99 velocità.
- Spaziosa: numerosi esercizi possibili grazie alla superficie grande di 49,5 x 30 cm.
- Versatile: due band elastiche per allenare anche la parte alta del corpo.
- Intuitiva: display LED con pannello di controllo e presa audio da 3,5 mm per collegare il lettore MP3 o lo smartphone.
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Pedana basculante o pedana vibrante?
Prima di analizzare le reali differenze tra le due pedane appena citate, devi sapere che entrambe sono utili e ci permettono di raggiungere i nostri obiettivi sia da un punto di vista sportivo sia da un punto di vista medico.
Grazie alle sue vibrazioni, la pedana vibrante ci permette innanzitutto di dimagrire. Brucia i grassi del nostro corpo e ci permette di perdere qualche chilo, perfezionare le nostre forme e di rimanere in forma grazie ad una serie di esercizi sulle parti del corpo che vogliamo migliorare e allo stesso tempo di tenere sempre allenati tutti i muscoli del nostro corpo.
Le principali differenze tra i due tipi di pedane risiedono in due fattori fondamentali: movimento del piatto e nella sua frequenza di movimento.
Le pedane vibranti normali eseguono un movimento verticale breve e rapido, con una escursione che si misura in millimetri e utilizzano una frequenza tra i 30 e i 35 Hz.
Al contrario, le pedane vibranti basculanti, eseguono un movimento di oscillazione laterale, a destra e a sinistra ed utilizzano vibrazioni tra gli 0 e i 25 Hz.
In termini di obiettivi e risultati potremmo poi affermare che a seconda della vibrazione e della sequenza utilizzata, gli effetti sul nostro corpo possono variare.
Con la pedana vibrante si generano contrazioni rapide delle fasce muscolari, che lavorano come se stessero effettuando una reale attività sportiva.
Le pedane basculanti invece riproducono il movimento naturale della camminata con relativi effetti sul nostro corpo.
Le recensioni e le opinioni degli esperti sulle migliori pedane vibranti basculante
Ecco le opinioni degli esperti sui vari prodotti presenti sul mercato.
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Dal design ultra sottile, la pedana Bluefin Fitness Ultra Slim, è dotata di tecnologia vibrante di ultima generazione per essere utilizzata direttamente a casa per migliorare la circolazione, ridurre la cellulite e aumentare la densità muscolare.
Le sue caratteristiche tecniche, o meglio, tecnologiche, la trasformano nella miglior pedana in relazione alla qualità e prezzo.
Nel dettaglio, attraverso la tecnologia bluetooth mentre ci si allena sarà possibile ascoltare le nostre playlist preferite per aumentare la propria motivazione. In questo modo, bruci le calorie ascoltando la musica preferita.
E poi ancora: 180 Livelli + 5 Programmi Automatici Integrati. Con 5 serie di esercizi e 180 livelli di vibrazione trovare il programma più adatto ai nostri tempi e al nostro fisico sarà una scelta da ragazzi.
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Permette un carico massimo di 120kg, i suoi effetti sono riscontrabili con un utilizzo minimo di 20 minuti al giorno, allena tutti i muscoli del nostro corpo, design elegante e compatto che non toglie spazio ai nostri interni, 99 Livelli di intensità + 6 modalità e telecomando e display LCD per un funzionamento senza interruzioni.
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- La base della piattaforma vibrante è antiscivolo e vi permetterà di eseguire più esercizi in modo sicuro e confortevole
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- Include 2 cavi bungee e 1 telecomando
La pedana Pv-100 rappresenta per tutti gli amanti del fitness il miglior compromesso tra la qualità del prodotto e il suo aspetto compatto, gradevole agli occhi e leggero da poter conservare e trasportare in ogni angolo della casa grazie alle due rotelle presenti alla sua base.
Le caratteristiche che lo contraddistinguono da qualsiasi altra pedana vibrante sono varie. Ma qui vi vogliamo elencare le più importanti:
- Ottimo per bruciare i grassi, tonificare ed eliminare la cellulite
- Dotato di un motore da 400w a basso consumo con 99 velocità e 9 diversi programmi
- Potenza regolabile in 99 velocità
- Contiene 9 diversi programmi di allenamento predefiniti
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La piattaforma Evoland produce una potente vibrazione sia orizzontale che verticale che riproduce e segue il movimento dell’anca mentre si cammina.
Si presenta come la pedana più funzionale del mercato dal momento che adotta una nuova tecnologia di vibrazione con 180 livelli di velocità regolabili, 5 modalità di vibrazione, diverse intensità secondo necessità o modalità di allenamento.
La vibrazione 3D di questa piattaforma rendono facile ed economico qualsiasi esercizio fisico, permettono massaggi per tutto il corpo e bruciano calorie extra anche solo mentre si guarda la televisione, si legge un libro a casa o si lavora in ufficio.
Con la pedana vengono forniti inoltre 2 fasce elastiche per il fitness, 1 telecomando (dopo l’aggiornamento non sarà incluso), 1 manuale utente.
Vitalmaxx Vibration Trainer – La piastra vibrante per tutto il corpo
- 99 livelli di vibrazione regolabili a piacere
- 9 programmi preimpostati
- Ampio display LCD per la visualizzazione di vibrazione, Velocità, tempo e calorie bruciate
- Superficie di appoggio stabile, antiscivolo con 3 zone di vibrazione diverse
- Incluse fasce di espansione con manici
Questa pedana è forse una delle poche che realmente permette di allenare e bruciare i grassi in ogni parte del nostro corpo.
Lavora con nove programmi preimpostati e 99 livelli di velocità regolabili per permettere a chiunque ne facesse uso di decidere il tipo e l’intensità del proprio allenamento quotidiano.
Presenta tre zone di vibrazione per effettuare diversi tipi di esercizi, con e senza bende elastiche.
Come tutte le pedane vibranti presenta uno schermo LCD che ci aiuta a capire l’intensità del nostro allenamento e tramite il telecomando Bluetooth permette di cambiarlo senza ulteriori sforzi o interruzioni.
I vantaggi di una pedana vibrante basculante
Come detto già in precedenza, comprare una pedana vibrante basculante apporta innumerevoli vantaggi alla salute del nostro corpo in volendo anche al nostro portafoglio.
Partendo da quest’ultimo, possiamo dire che il prezzo si avvicina ad un abbonamento annuale della palestra, con la sola differenza che una volta portato a casa il prodotto, potremmo evitarci successivi abbonamenti per tutti gli altri anni successivi.
Da un punto di vista dei benefici prodotti, offre notevoli vantaggi. In primis ci permette di perdere peso, bruciare i grassi e perfezionare le forme e le curve del nostro corpo.
Da un punto di vista medico, è consigliato per: migliorare il nostro equilibrio, per mantenerci sempre in forma, migliorare il nostro sistema respiratorio e il nostro sistema sanguigno e cardiovascolare.
Se poi pensiamo ai risultati sportivi, una buona pedana vibrante basculante, allena ogni muscolo del nostro corpo e ci permette di aumentare la forza muscolare.
Qual è il prezzo di una pedana basculante?
Il mercato delle pedane vibranti basculanti è talmente ampio che è impossibile capire ed applicare un unico prezzo per tutti i modelli proposti.
Pertanto ne abbiamo di diversi tipi, dai più economici a quelli più costosi. Tutto dipende non solo dalla qualità del prodotto, ma anche e soprattutto dalle funzioni, dai livelli di intensità proposti e dalla tecnologia in essa presente.
Volendo dare dei numeri potremmo affermare che il range entro il quale è possibile acquistare una pedana è tra gli 80 euro e i 300 euro.
Il costo finale dipenderà dalle nostre necessità e dalle nostre esigenze.
Conclusioni
Noi ti abbiamo mostrato cosa sono e quali sono le migliori pedana vibranti basculanti presenti sul mercato. Hai avuto modo di capire quali sono i vantaggi e i benefici che un allenamento con questa attrezzatura sportiva ci può offrire e quali gli ipotetici prezzi.
Ora che ne sai un pò di più, tocca a te la scelta.
E se non sei ancora sicuro dell’acquisto, non esitare a contattare i nostri esperti.
Ultimo aggiornamento 2020-12-13 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API
